「CPR（心肺蘇生法）講習」に緊張！

2010-02-21

今日の海洋スポーツ塾はセミナーハウスにて「ＣＰＲ（心肺蘇生法）講習」でした。中学校の学年末試験の前ということもあって、参加者が少ないながらもＳコーチの指導のもと、みんな楽しく真剣に取り組みました。オーストラリアでの溺者救助現場の実際の映像を…...

ワカメを育てよう　～教えて漁師さん　おっきいワカメ編～

2010-02-14

２月のさざなみ教室は葉山港で行いました。前日までの寒空はどこへやら、この日だけは晴れてくれたみたいです。元気に集まったみんなは、初めての会場(葉山港港湾管理事務所)の広さに思わず走りまわりたくなっちゃった！この元気はお外で発散させよう！とい…...

2010-02-07

今日の海洋スポーツ塾は不入斗総合体育館にて「プールレッスン」でした。プールレッスン第３回目の今回は、これまで２回の目標だった「ゆっくり楽に泳ぐ」の復習ドリルから始めました。以下、そのポイントです。　（１）　体の前後のバランスをとって楽に浮く…...

2010-01-31

今日もとびっきりの青空です。空が青いと、海も青い！あたたかい晴れの日になったさざなみ教室に集まったのは１０組２２名！セミナーハウスに集まった後、峯山のハイキングに出かけました。どんな生きものと出会うことができるかなぁ？最初は急な登り坂でした…...

2010-01-23

明日に葉山駅伝を控えての前日活動となった本日は、無理せず軽く体を慣らす活動になりました。まずは座学（スポーツセミナー）ということで心拍数について学びました。スポーツと心拍数の関連について学んだ塾生たちは、実際にHeart Rate Moni…...

2010-01-17

さざなみ教室も明けましておめでとうございます。少し寒いけど、太陽が当たるところはぽかぽか気持ちのいいお天気です。２０１０年最初のさざなみ教室に集合したのは８組１９名。今日はハイキング!　さっそくスタートです。セミナーハウスの裏から出発しまし…...

2010-01-10

2010年に入って初めての活動は、1月24日（日）に開催される葉山駅伝に向けてのコース下見とタイムトライアルでした。海洋スポーツ塾としては3チームエントリー。小学生～コーチ陣･男女混合チームということで、一番競争率の高い「一般男子」としてエ…...

2010-01-10

葉山海洋スポーツ塾も走り初めです。すっきり晴れた葉山を走ります。今日は１月２４日に開催される葉山駅伝のコースの試走です。セミナーハウスに集合した後、しゅめりょう公園に移動して準備運動をします。今年はコースが少し長くなり、しゅめりょう公園を回…...