火曜日のニッパーズ：ファーストステップチームスタート！

2014-04-15

1年生を中心とした水曜日のファーストステップチームも始まりました。少人数6名でのスタートですが、元気いっぱい走りましょう！ニッパーズにはトレーニングカードがあります。 1年間40回の活動に休まず参加することも大切です。春のプログラムは…...

月曜日のニッパーズ：ステップアップチームスタート！

2014-04-14

2年生のメンバーが増え、フレッシュアップもした月曜ステップアップチーム！とにかく何かひとつでもステップアップできることを目標に一年間楽しく鍛えましょう！高学年の自己紹介はこちらが圧倒されるくらいにしっかりした目標を掲げてくれ…...

2014-04-09

水曜日のジャンプアップチームがスタートしました。新たなメンバーも、新しいコーチも加わり大きくジャンプアップしたいです。今日はガイダンスの後、一色海岸で自己紹介リレーを行いました。また、インターバルトレーニング(10mスクエアのコーナー…...

2014-03-14

今日のみんなを見ていると「ちっちゃかった」なんて決して言えません。今日のみんなは確実に最初の「大きな」一歩を踏み出しています。最後だからといって特別なことはありません。二人組のトレーニングもしっかりできています。 &nbs…...

2014-03-12

ウォーミングアップにロッククライムと体幹トレーニング。相乗効果を期待しましょう！もちろんチームビルドも欠かせません。 3年生コンビによる1年生のフォロー！サポートする姿勢が嬉しいです。リレーのような単純の競い合…...

2014-03-10

今週はニッパーズも最終回です。まずは月曜日ステップアップチーム。 6年生は3名が卒業です。そのうち1名は1年生から続けてくれていました。泳ぐことが苦手で、海に入るとかゆくなって、コーチと一緒に膝まで、ももまで、お尻までと一歩一歩進んでき…...

2014-03-07

3月になりました。金曜日のファーストステップチームは三ヶ岡トレイルです。毎年恒例のチャレンジですが、今年も見事完走です。みんな体力・脚力がつきました！月曜日のステップアップチームは体幹トレーニングとチームビ…...

2014-02-28

「ビーチを走る」といってもビーチにはいろんなビーチがあります。そう、砂浜ばかりがビーチではないのです。磯もあるのです。潮の引きがいいタイミングを見計らって「磯遊び」ならぬ「磯走り」が春のビーチランですね。広い磯を求めて芝…...

2014-02-21

月曜日は2週連続の雪プログラムです。今週はスライダーに挑戦です。子どもたちは夢中で滑っていました。大人は夢中で雪を集めていました。このあとコースはぐんと伸び、ジャンプ台を含めたエクストリームコースへと変化していき…...

2014-02-14

たくさん降った雪。久々の、そして待望の雪プログラムです。しかし、今日のファーストステップチームは断念｡｡｡チャンスはまた来るさ！今日は自主トレだ！自主トレの方法は動画を参考にしてね！ ...