月曜日のニッパーズ：週末はビーチフラッグ大会

2014-06-30

一色海岸にイルカ現る！足を止めずに走っていく先頭集団、興味津々で記念写真に収まろうとする後方集団。勝ち残りのビーチフラッグ大会ニッパーズ編では勝負強いアキラくんが優勝！本番もこの調子で！ニッパーボードも回を重…...

水曜日のニッパーズ：大気が不安定ですが･･･

2014-06-25

集合時のセミナーハウスには小雨が､､､梅雨ですから｡｡｡雷に注意してビーチ＆オーシャンプログラムです。ビーチフラッグで勝つためには！？練習あるのみです。砂にまみれながら掴み取ったフラッグ。本番さながらの練習ができました。オーシャ…...

2014-06-24

空では雷が鳴り出したので体育館での室内プログラムです。ビーチフラッグ大会に向けて、素早く起き上がる、小さく振り向く、速く走る練習です。 ①一本の線にまたがってコーチの指す方向に走る。 ②背中あわせに座ってコーチの合図で相手を追いかける。 …...

2014-06-23

昨年ファーストステップチームから進級してきた2年生メンバーが張り切ってます。今年2回目の大会、ビーチフラッググランプリを控え、練習にも熱が入ります。ニッパーボードも自分でコントロールしなければ！風との戦いです。ぼちぼち個性が見え隠れし…...

2014-06-18

ビーチフラッグ大会もキャンセル待ちの大人気です。ニッパーズメンバーも徐々に「参加できます！」とのご連絡を聞いています。みんなで参加できると良いですね。ビーチフラッグはビーチの格闘技とも言われています。フラッグの取り合いで、取れなけれ…...

2014-06-17

7月5日のビーチフラッググランプリに向けて早速トレーニングの開始です。ビーチフラッグはライフセービング競技のひとつで、ビーチを走ってチューブを奪い合うものです。うつ伏せで寝ころんだ姿勢で用意し、ホイッスルの音で走ります。何度も練習して…...

2014-06-16

今日は新しい先輩が来てくれました。ユウタ先輩はニッパーズを卒業して小林コーチと一緒にカヌーを漕いでいます。高校ではボランティアグループに所属して社会貢献活動にも参加されてます。そんな先輩に続け！ビーチフラッグ大会に向けて…...

2014-06-11

梅雨前半戦です。長柄小学校の体育館で室内トレーニングです。かなコーチがまとめてくれた体幹トレーングテキストに基づいてしっかり鍛えましょう。続いてはリアクションダッシュ！『ネコとネズミと時々ネンド』ネコチームとネズミチ…...

2014-06-10

葉山マラソンを走り切ったメンバー！みんな完走おめでとう！休む間もなく(もちろんのことですが)今度はビーチスプリント、短距離です。 7月5日に開催予定のビーチフラッグに向けてのトレーニングが始まります。まずは50mのビーチスプリントを計…...

2014-06-09

久々に20名揃ったので恒例の全員ジャンプ！葉山マラソンで力走したメンバーは次にビーチフラッググランプリを目指します。今日は短い距離を走る50mビーチスプリントの計測をしました。最速は9秒28！なかなかの好記録です。大人げない記録も公…...