月曜日のニッパーズ：波プロ

2014-07-07

 ウェットスーツを着ると、動きづらいですが全力ダッシュです！
まさにウォーミングアップ！

 コーチから波のある海に入る時の注意を聞きます。
注意が聞けないメンバは海には入れません。

 波打ち際から徐々に入ります。
足元の砂浜も凸凹です。
インショアホールができていて思わず深みにはまったのではないかと驚きます。

 波が来たら身を任せて転がります。
波の力には逆らわないのが鉄則！
落ち着いた葉素早く浜に上がりましょう！

波は準備できません。
波があるからできるプログラムが｢波プロ｣です。