「みんなで長縄跳び！」：月曜ニッパーズ

2015-12-15

12月のニッパーズは、体育館でのトレーニング。昨日の月曜ニッパーズも元気に活動しました！出席確認。アップのランニング。 7分間走の前に、笛の音を聞いて走るトレーニング。笛が1回なら右、 2回なら左へ走ります。 7分間走。ここ…...

「測定＆暗闇リレー！」：水曜ニッパーズ

2015-12-11

今週の水曜ニッパーズ。ずっと雨で体力測定が一ヶ月以上延期になっていました。ようやく晴れた今週、日が暮れていく中、行いました。オーシャンファミリーに集合。葉山公園に移動し、ボール投げの測定。最高記録は50mでした！続いて、5…...

2015-12-09

昨日の火曜ニッパーズ。初めての種目もあり、元気に楽しく活動しました！みんなで準備体操。バーピー。片足バランス。みんなでマットを運んで、倒立。おんぶ走。手押し車。初トライのリンボーダンス。最後は7分間走。初めて行ったリ…...

2015-12-08

12月のニッパーズは体育館での活動。昨日の月曜ニッパーズは、室内でも元気に楽しく体を動かしました！開始前にウンママと話し込む女子チーム。 1月の駅伝の走る順番を話していました。 …...

2015-12-03

冷たい雨が降った昨日、水曜ニッパーズは体育館で活動しました。彦井コーチから、今日のメニューが発表。ウォーミングアップ。 20mシャトルランの測定。だんだんテンポアップする音楽にあわせ、何回走れるか。水分補給。カバディ。みん…...

2015-12-02

12月初日の昨日、火曜ニッパーズは体育館で活動しました。並んであいさつ。片足バランス。飛行機バランス。バ…...

2015-12-01

11月最終日の昨日、月曜ニッパーズは体育館で活動しました。並んで出席確認。ウォーミングアップ。 7分間走。小林コーチのところに集合。 3つのステーションに分かれ、色んなトレーニングをしてみようと話しがありました。小林コーチの…...

2015-11-26

昨日の水曜ニッパーズ。冷たい雨のため、三週連続で体育館での活動となりました。開始まで自由遊び。彦井コーチから、今日のメニューの発表。バーピー。ドッジボールのチーム分け。今年2回目となるカバディ。カバディはインドの国技。「…...

2015-11-25

あたたかい晴れとなった昨日、火曜ニッパーズは50m走の測定とロードランニングを行いました。集合場所の葉山公園でキノコに興味津々な子ども達。並んであいさつ。夕暮れの富士山がキレイでした。準備体操。体力測定の50m走…...

2015-11-24

雨模様の昨日。月曜ニッパーズは、体育館で活動しました。アップのランニング。小林コーチのボールに当たらないようにしますが。。体幹トレーニング。コーンを使ってリレー。コーチも走ります。負けたほうは罰ゲーム。カードを頭に乗せて…...