「みんなで長縄跳び！」：月曜ニッパーズ

2015-12-15

12月のニッパーズは、
体育館でのトレーニング。
昨日の月曜ニッパーズも
元気に活動しました！

出席確認。
アップのランニング。
7分間走の前に、
笛の音を聞いて走るトレーニング。
笛が1回なら右、
2回なら左へ走ります。
7分間走。
ここからは3つのステーションに分かれ、
「ボール・高跳び・倒立」トレーニング。
ボール。
高跳び。
倒立。

最後はみんなで長縄跳び。
最高記録は連続80回でした。
いよいよ来週は今年最後。
楽しい内容を考えているので、
みんな元気に集まってね～。

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