【水曜ニッパーズ】ニッパーボードで海活動！

2016-07-06

本日の水曜ニッパーズの活動は、ニッパーボードを中心に行いました。た。　　　　　　　　　　　　　　　9月11日開催のHAYAMANには全員で参加できるようがんばりたいですね！準備運動として、いつものように海岸をジョギングそして、準備体操。…...

【月曜ニッパーズ】　オーシャン最高！

2016-07-04

７月に入って初めての活動になります。7月2日に海開きをした葉山。さすがに暑い毎日が続いていますので、当然、今日も海三昧でした。今日は先輩も参加してくれました。ビーチトレーニング開始。まずは、コーチからの話をしっかり聞いて。海は楽しさの…...

2016-06-29

今日もニッパーズは海で活動しました。葉山公園に集合。海に行く前に木登り。アップのラン。チーム対抗で体幹トレーニング。いよいよ海へ。ツルツルの岩の…...

2016-06-27

今日も月曜ニッパーズは海で活動。みんな必死に泳ぎました！葉山公園に集合。小林コーチから、「今日は海で泳ぎます。話を聞いてないと命の危険もある」と話しが。みんなの顔が真剣に。コースの説明。岩場を通って…...

2016-06-22

今日の葉山は梅雨らしい空。水曜ニッパーズは元気に海で活動しました。葉山公園に集合。アップ。壁のぼり＆とびおり。体幹。おんぶ走＆手押し車のリレー。 …...

2016-06-20

今日の月曜ニッパーズはがっつり海で活動しました！まずは水温チェック。かなり水温もあがってきています。アップのビーチラン。今日は透明度も高くキレイでした。ペアになって、おんぶ走。 …...

2016-06-15

水曜ニッパーズは先週に続き、海に入りました。葉山公園に集合し、一色海岸へ。 1年生コンビが荷物を持ってくれました。アップ。壁のぼり＆とびおり。ビーチラン。体幹。 …...

2016-06-13

今日は冷たい雨。月曜ニッパーズは体育館で活動しました。準備運動。アップのランニング。 7分間走。下級生チーム。上級生チームは「頭を使って走る」ようにコーチからアドバイスがあり…...

2016-06-08

今日は雨予報でしたが、暑いくらいの天気に。水曜クラスは今シーズン初めて、海で活動しました！アップのランニング。ビーチでダッシュ。チーム対抗。いよいよ海へ。膝→…...

2016-06-06

昨日、梅雨入りが発表された関東地方。今日はうす曇りでしたが、ニッパーズは元気に海で活動しました。葉山公園に集合し、あいさつ。一色海岸へ。アップのランニング。足を高く上げて歩きます。 &nb…...