【月曜ニッパーズ】久しぶりの体育館!

2016-12-12

今日の月曜ニッパーズは体育館で活動しました。

上山口小に集合。dscf3876

アップ。dscf3877

7分間走。dscf3884

 

ここからは、前回の体育館でも行ったボディコンタクト。
2人組になって、小林コーチの説明を聞きます。dscf3889

引っ張り合い。dscf3895dscf3910dscf3902dscf3905 dscf3908

 

押し合い。dscf3920 dscf3914 dscf3917

vs中山コーチ。
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vs堀コーチ。dscf3949

 

耐えるvsひっくり返す。dscf3937 dscf3929 dscf3931 dscf3935

小林コーチvs中山コーチ。dscf3927

 

ここからはボールを使って。dscf3952dscf3953 dscf3960dscf3965 dscf3973

 

最後はモップ掛けをして、終了。dscf3977

 

早いもので、来週で2016年の活動はおしまい。
「お楽しみメニューもあるよ」と小林コーチから告知もありました。
みんな元気に集まってね~!