【月曜ニッパーズ】ロードランニング！

2017-01-09

2017年初回の月曜ニッパーズ。 22日に行われる葉山駅伝に向けて、ロードランニングを行いました。葉山公園に集合。一色小学校にむけて出発。小林コーチから駅伝コースの説明。一色小…...

【水曜ニッパーズ】2016年ラストは体育館！

2016-12-21

先週までプールで活動してきた水曜ニッパーズ。年内最後は体育館で行いました。集合。アップ。バーピー。ドッジボール。カバディ。ポートボール。 &n…...

2016-12-19

年内最後の活動、体育館で行いました。今日は3チームに分かれて、5つの種目で優勝を争うミニ運動会。チームに分かれて、キャプテンがジャンケン。「しっぽとり」「ボール奪い合い」「つなひき」「ながなわ」「リレー」年内最後ということで…...

2016-12-14

今日の水曜ニッパーズはプールで活動しました。この一ヶ月、「プール月間」として集中してトレーニングしてきました。最終回の今日は、「全員が25m以上泳ぐ」を目標に、行いました。まだまだ泳ぎが不安定な子もいますが、今日は全員が25mを泳ぐこ…...

2016-12-12

今日の月曜ニッパーズは体育館で活動しました。上山口小に集合。アップ。 7分間走。ここからは、前回の体育館でも行ったボディコンタクト。 2人組になって、小林コーチの説明を聞きます。引っ張り合い。押し合い。…...

2016-12-07

今日の水曜ニッパーズはプールで活動しました。 2週連続でプールで活動し、先週は体育館だったので、今日はもう一度今までやってきたことを繰り返し行いました。来週でプールは最後。みんな元気に集まってね～！...

2016-12-05

月曜ニッパーズは今日もプールで活動しました。佐島の丘温水プールに集合。 4週連続で行うプール月間も今日で最後。レベル別の3チームに分かれて練習しました。最後に、「この4週間でうまくなったと思う人？」と小林コーチに聞かれ、…...

2016-11-30

今日の水曜ニッパーズは体育館で活動しました。今年は天気に恵まれ、体育館での活動はなんと今日で二回目でした。長柄小の体育館に集合。最初に、「ニッパーズルール」を確認しました。アップのラン二ング。片足バランス。飛行機バランス。バー…...

2016-11-28

オーシャンスキルを身につけるため、四週連続でプールで活動するプール月間。今日は第三週目。レベル別に３つに分かれて、・しっかり泳げるチームは、中山コーチと一緒にどんどんたくさん・いちおう泳げるチームは、小林コーチがもっと…...

2016-11-23

今日の水曜ニッパーズは先週に続き、プールで活動しました。先週は足の使い方をメインに行いました。今週は上半身を重点的に。・蹴伸び・バタ足（ビート板）・横向きのバタ足（ビート板）・横向きで手をつけて（ビート板）・手を交互に（ビート…...