今週の葉山ニッパーズ：浜を走ろう！

2013-03-01

天候が不安定な2月でしたが、今週は浜を走りました。浜にはワカメを干す漁師さんの小屋もあります。葉山ならではの海辺の風景です。...

今週のニッパーズ：何回跳んだ？

2013-02-22

長縄跳びを行ってます。連続跳躍記録を計ってます。今週の記録！月曜日：67回　火曜日：60回　水曜日：64回目指せ70オーバー！...

2013-02-15

この季節はビーチを走ったり、山を走ったり、きれいな夕日を眺めながらのランニングです。日差しは良好！空気は･･･風は･･･気にしないでおきましょう！ ...

2013-02-08

今週は来年度は山ニッパーズに参加を希望されている方の体験会です。あいにくの天候となったのでまた外での活動時にお試しください。４月から、新しい仲間がやってくるぞ！...

2013-02-01

駅伝の快走は日ごろのトレーニングの成果ですね。今週からはトレイルにビーチにランニングプログラムです。三ヶ丘や峯山を気持ちよく走りましょう！...

2013-01-27

駅伝当日の今日、冬晴れの穏やかな日になりました。昨年は、みぞれまじりの雨が降る天気の中を走りましたが、今年は最高の駅伝日和に恵まれました。オーシャンファミリーとしては、小学生男子4チーム、小学生女子1チーム、一般男子1チーム、一般女子1チ…...

2013-01-25

週末に駅伝大会を控え、メンバーもトレーニングに力がこもってきます。しっかり体を温めていい走りをしたいですね。コースにもずいぶん慣れてきました。出場するメンバーはしっかりタスキをつないで、気持ちよく走りましょう！ ...

2013-01-18

大雪に見舞われた成人式。ニッパーズも残念ながら中止となりました。しかし、翌日は雪合戦、そして壁のぼりとトレーニングの方法は無限大です。...

2013-01-11

1月27日の葉山駅伝に向けてのトレーニングです。コースの下見とグループ走を行いました。日が沈む時間が遅くなってきました。今年も元気に走りましょう！...

2013-01-06

新年明けましておめでとうございます。新春はトレイルランニングから始めましょう。三ヶ岡トレイル&ビーチランニング約5.5km！登りの木道は軽快に走ります。たくましいねぇ！あっという間に頂上到着！下り…...