「葉山海洋スポーツ塾　ライフセービング入門１３」

2011-10-16

10月2回目の海でのプログラム。ここのところ週末のたびに天気が微妙で、この日も海でトレーニングを行うか、ビーチで行うか悩んだあげく、ビーチでトレーニングを行うことになりました。今回は、ダイナミック・ストレッチングを中心とした新しいメニ…...

「葉山海洋スポーツ塾　ライフセービング入門１１」

2011-10-02

10月になりました。でも海洋スポーツ塾のみんなはまだまだ海に入って活動します。曇り空のやや肌寒い一日。10月最初の今回は「ニッパーボードでロングパドル」です。長者ヶ崎海岸を出発して一色海岸を往復しました。多少スピードに違いはあります…...

2011-09-11

来週のHAYAMANトライアスロン2011の出場を目指して、海洋で本番をイメージしてトレーニングを行いました。ほとんどの塾生が苦手とするスイムから始まり、ボード、ランを組み合わせてのトレーニング。かなりハードなトレーニングになりましたが、…...

2011-08-21

8月最後のプログラム。今回もかーっと暑くなるかと思いきや、朝から雨のぱらつく肌寒い天気。残り少ない8月の週末であるにもかかわらず、活動場所となった一色海岸では人もまばらで何となくさびしい感じ。でも、今回も元気よく海に入り活動することがで…...

2011-08-14

8月に入り暑くなりました！今回も元気一杯に活動することができました。ちょっとハード過ぎましたか？！活動場所となった一色海岸では7月から海水浴場が開設されています。したがって、海水浴区域外では遊泳は禁止になります。私たちも例外ではなく、普…...

2011-07-17

海の日スペシャル第２弾！葉山ライフセービングクラブのライフセーバーをコーチに迎えてライフセービングプログラムを開催しました。水辺の安全を守る活動は命を守ると共に、安全で楽しい海辺の思い出をつくることにもつながります。プログラムはライフセーバ…...

2011-07-09

葉山の海岸は今日が海開きです。オープニングイベントとして開催される「葉山B-1グランプリ」も今回は10回目の記念大会です。葉山ニッパーズと葉山海洋スポーツ塾のメンバーも日頃の練習の成果をいかんなく発揮していました。毎年のことですが、練習では…...

2011-07-03

7月3日（日）の葉山海洋スポーツ塾は「ライフセービング入門」の第６回目でした。前半は、今週末に開催されるビーチフラッグスグランプリに向けて、トレーニングを行いました。「1本でもフラッグを取るぞ！」そんな気合いの入った練習風景に、「これはいけ…...

2011-06-12

6月12日(日)　☀梅雨の晴れ間の日曜日。南郷上ノ山公園で葉山マラソン2011が開催されました。葉山ニッパーズと葉山海洋スポーツ塾、総勢48名が力いっぱい走りました。小学生は1.5キロ、中学・一般は3キロです。当日は予想以上の日差しで走り終…...

2011-06-05

6月5日（日）の葉山海洋スポーツ塾は「ライフセービング入門」の第４回目でした。ニッパーボードにレスキューボード、レスキューチューブにウェットスーツなどなどを携え、いよいよ本格的な海でのライフセービング入門の始まりです。みんなで手分けして機材…...