認定NPO法人
オーシャンファミリー

葉山ニッパーズ

「体育館で測定会!」:月曜ニッパーズ

2015-11-11

今週のニッパーズは体力測定week。 前回測定したのは5月。 そこからどれくらい記録が伸びているか。 コーチ陣も楽しみに臨みました。 種目は全部で6つ。 昨日はソフトボール投げと 7分間走を行いました。 始めのあいさつ。 アップのランニング…...

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「トレラン!」:水曜ニッパーズ

2015-11-05

昨日の水曜ニッパーズ。 夕焼けに照らされる富士山が とってもキレイでした。 オーシャンファミリーで集合。 安全反射タスキをつけて、出発! ぐいぐい登ります。 登りきったところで一休み。 今度は下ります。 広場になっているところで集合。 昨日…...

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「測定会!」:月曜ニッパーズ

2015-11-04

今週の月曜ニッパーズ。 冷たい雨だったため、 体育館で測定会を行いました。 5月からどのくらい記録が 伸びたかでしょうか? まずはみんなであいさつ。 アップのラン。 準備運動。 小林コーチから説明。 まずは7分間走。 反復横跳び。 上体起こ…...

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「夕焼けトレラン」:火曜ニッパーズ

2015-11-04

昨日の火曜ニッパーズ。 きれいな夕陽に照らされながら、 葉山のトレイルを走りました。 オーシャンファミリーに集合。 おニューの「瞬足」を履くO君。 アップとして彦井コーチ監修の 葉山体操をみんなで。 コーチに続いて道を渡る様子は カルガモの…...

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「ロードランニング!」:水曜ニッパーズ

2015-10-28

今週からニッパーズはランニング活動が始まりました。 水曜ニッパーズは、前日の雨の影響を考慮し、ロードを走りました。 コースは、 セミナーハウス→水源地→水源地入口交差点→滝の坂トンネル→一色小学校前→主馬寮(しゅめりょう)公園→セミナーハウ…...

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「トレイルランニング!」:火曜ニッパーズ

2015-10-27

今日のニッパーズは、 昨日に続きトレイルランニングを行いました。 まずはコーチにあいさつ。 準備体操。 飛行機バランス。 彦井コーチからコースの説明。 葉山公園を出発し、 長者ヶ崎海岸へ。 国道134号を秋谷方面に。 ここからは長い登り坂。…...

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「暗闇トレラン!」: 月曜ニッパーズ

2015-10-26

今日のニッパーズは、 トレイルランニングを行いました。 まずは葉山公園で準備運動。 すでに日が沈みかけ。 岩田コーチが靴をしっかり 履けているかチェック。 出発前に小林コーチからコース説明。 まずは住宅街を走ります。 坂を上ります。 だんだ…...

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「ビーチ&ボード」: 水曜ニッパーズ

2015-10-22

昨日の水曜ニッパーズは、 ビーチトレーニングとニッパーボードを 行いました。 真っ暗になるまでみんな頑張りました! オーシャンファミリーに集合し、 ボードとウェットスーツを持って出発。 高学年が重たいボードを持ち、 低学年は水筒やウェットス…...

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「夕焼けシーカヤック」: 火曜ニッパーズ

2015-10-21

昨日の火曜ニッパーズは、 先週に続きシーカヤックを行いました。 オーシャンファミリーの セミナーハウスに集合。 パドルを持つと戦いたくなるのは、 男の子の性ですかね。笑 パドルの持ち方を彦井コーチから習い、 海岸に向け出発。 海岸までは狭い…...

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「サンセット シーカヤック!!」: 月曜ニッパーズ

2015-10-20

低気圧や台風からのウネリが心配される中でしたが、葉山の海は穏やか!! 日中に吹いていた北よりの風も収まり、海での活動には最高のコンディション!! 今回は、先週に引き続きシーカヤックを行ないました! 前回はウネリが強い中でのシーカヤックでした…...

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