【ニッパーズ：火】体幹トレーニング！

2022-06-14

梅雨に入り、冷たい雨。雨の日、体育館を使用させて頂けることに改めて感謝です。集合ウォーミングアップ 7分間走柔軟体幹トレーニング雑巾がけリレー自由タイム2分モップ掛けして終了雨の日の体育館もやれることいっぱい…...

【ニッパーズ：火】水慣れ、ステップアップ！

2022-05-31

先週に引き続き一色海岸にて水慣れプログラムを行いました！集合一色海岸へウォーミングアップルーティン３種目海に入る前に喝！！入水！頭まで泳いでみよう！最期は自由タイム挨拶して終了寒いけど楽しい！来週もお楽しみに～！...

2022-05-30

先週に引き続き一色海岸にて水慣れプログラムを行いました！集合一色海岸へウォーミングアップ OBの先輩登場ルーティン３種目いつもの種目だけど惰性ではだめ。目的を再確認しよく「考えて」やり直し。水慣れプログラム！最後は自由時間 …...

2022-05-28

天候に恵まれ快晴の中、研修会を実施しました。午前は、シーカヤック。予報の倍ほど風が吹く中、指導者にはちょうどいい海況に恵まれました。午後は、室内で救急救命。いざというときに備えて実践的に学びました！次回は７月！スノーケリング研修…...

2022-05-22

気持ち良い青空。晴天にも恵まれ午前はじっくり室内で、午後は小磯で生き物を観察しました。集合事前に採取した磯の生き物をじっくりと観察お昼は映像を見ながら午後からは小磯へ芝生でふりかえり～今日は潮の引きがばっちりでい…...

2022-05-21

午前中はあいにくの雨。セミナーハウスに集合し午前はじっくり室内で、午後は小磯で生き物を観察しました。集合事前に採取した磯の生き物をじっくりと観察お昼は映像を見ながらみんなすごい集中力午後からは雨も上がり、磯へ途…...

2022-05-16

雨が続く月曜日。今日も雨のため体育館にて活動しました。集合ウォーミングアップ 7分間走ボールコントロールの特訓！最後は雑巾がけ～挨拶して終了来週こそ晴れるかな！？お楽しみに～...

2022-05-09

GW明け、生憎の雨。一色小学校体育館にて室内プログラムを実施しました。集合してウォーミングアップ体力測定残り1種目のシャトルランが今日のメインプログラム初めてチャレンジする子も、昨年より記録を伸ばす子も　みんなよく頑…...

2022-04-26

今日は５０ｍ走＆ボール投げ測定の予定でしたが生憎の雨。体育館にて活動しました。集合ウォーミングアップダッシュの練習ボール投げ練習変則鬼ごっこ反復横跳び未測定の子は測定最後の自由タイムはバスケに夢中モップして終…...

2022-04-19

今日から体力測定！種目は例年通り 50m走・ボール投げ・立ち幅跳び・上体起こし・反復横跳び・20ｍシャトルランの６種目。今日は立ち幅跳び・上体起こし・反復横跳び・20ｍシャトルランの4種目を行いました。集…...