認定NPO法人
オーシャンファミリー

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活動レポート

今週のニッパーズ:夏休み前の最終回

2012-07-20

海は穏やかな日もあれば、荒れた日もあります。 暑い日もあれば、寒い日もあります。 晴れた日もあれば、雨の日もあります。 元気な日もあれば、いまひとつな日もあります。 いつも海を見ていると、いろんな海に出会うことができます。 夏休み、たくさん…...

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今週のニッパーズ:週末の大会に向けて!

2012-07-06

週末の大会に向けて砂まみれのトレーニングが続きます。本番もこの勢いで! 間もなく本格的な海シーズン! 来週からはどんどん海に入って行くぜ! ちなみに室内でも練習は本格的です!走り込んだぜ!...

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今週のニッパーズ:ビーチフラッグスレッスン!

2012-06-29

今週はビーチフラッグス世界チャンピョンの遊佐雅美コーチが参加して、徹底的にビーチフラッグスのトレーニングを行いました。 素早く振り向くこと 早く走ること 最後まであきらめずチューブを探すこと 7日の大会に向けて特訓だぁ!...

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今週のニッパーズ:梅雨入り宣言!

2012-06-15

今年も梅雨に入りました。 何とか夕方には雨は上がって欲しい。。。週末は晴れていて欲しい。。。 そんなにうまくはいきません。 今週からビーチトレーニングはビーチフラッグスのチューブを使ったトレーニングです。 月曜日はキャッチボールのチューブ版…...

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今週末のニッパーズ:第37回葉山マラソン出場

2012-06-10

快晴の南郷上ノ山公園で走ってきました! オーシャンファミリーチーム(ニッパーズ・海洋スポーツ塾・保護者・コーチ)総勢38名! 全員完走! おめでとう! みんな前へ前へと走っていました! 最後まであきらめず、ゴールを目指して走りきりました! …...

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今週のニッパーズ:本日の取り組みと体幹トレーニング

2012-06-08

今週のニッパーズの目玉! 月曜と火曜は締めくくりプログラムでビーチ相撲を行いました。 コーチ相手にぶつかり稽古です。 思い切りよくぶつかってるのは誰かな? 水曜日は体幹トレーニング! 毎日たった3分間で出来るトレーニングです。 家でも続けて…...

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