今月のニッパーズ：8月は3日間集中トレーニング！

2011-08-03

8月は今年も3日間の集中トレーニングです。青空の下元気に走り、泳ぎ、漕ぎました！ 1・2年生クラスはいつもと違うコーチに最初は戸惑い気味でしたが、元気いっぱい頑張りました。夏休みでも平日の海岸は人も少なく、思い切って走ることができました。…...

葉山ジュニアライフセービング教室：葉山ニッパーズと葉山海洋スポーツ塾の子どもたちも参加！

2011-07-17

海の日スペシャル第２弾！葉山ライフセービングクラブのライフセーバーをコーチに迎えてライフセービングプログラムを開催しました。水辺の安全を守る活動は命を守ると共に、安全で楽しい海辺の思い出をつくることにもつながります。プログラムはライフセーバ…...

2011-07-15

ようやくオーシャンプログラムです。そして待ちに待ったニッパーボードです。リレーはもちろんラン・スイム・ラン！思いっきり漕いで泳いで走りました。...

2011-07-09

葉山の海岸は今日が海開きです。オープニングイベントとして開催される「葉山B-1グランプリ」も今回は10回目の記念大会です。葉山ニッパーズと葉山海洋スポーツ塾のメンバーも日頃の練習の成果をいかんなく発揮していました。毎年のことですが、練習では…...

2011-07-08

ビーチフラッグスの練習会も最終です。スタート前は集中してお尻に力が入るようになりました！笛の音で素早く起きあがることができるようになりました！小さく回転してまっすぐ走ることができるようになりました！勢いよく走って両手でフラッグをつかむことが…...

2011-07-01

なかなか水温が上がらなかった葉山の海ですが、ついに飛び込みました！今週はビーチフラッグスの練習も行いましたが、気温が上がってきたので海にも飛び込みました！気持ち良かったぁ！ビーチフラッグスも、素早くスタートできるようになりました。フラグをつ…...

2011-06-24

毎年恒例の葉山B-1グランプリに向けてのビーチフラッグス特訓ウィークです。ビーチフラッグス世界チャンピョンの遊佐雅美コーチを迎えてトレーニングを行いました。ビーチフラッグスで勝つために大切なことは「集中すること」「早く走ること」「最後まであ…...

2011-06-17

今週もビーチトレーニングです。月・火曜日の準備運動に新たにとりいれた「肩車」！カッコよく言うと「ファイヤーマンズキャリー」といって人を担ぎあげる方法ですが、うまく体を使うことが必要になってきます。うまく使うコツは「膝」です。しゃがんで立ちあ…...

2011-06-12

6月12日(日)　☀梅雨の晴れ間の日曜日。南郷上ノ山公園で葉山マラソン2011が開催されました。葉山ニッパーズと葉山海洋スポーツ塾、総勢48名が力いっぱい走りました。小学生は1.5キロ、中学・一般は3キロです。当日は予想以上の日差しで走り終…...

2011-06-10

走ることが中心のビーチプログラムですが、長い距離を走ることもあれば短い距離を走ることもあります。また、後ろ向きやスキップなど走り方もいろいろです。今週は笛の音でいち早くスタートする『リアクションダッシュ』です。スタートラインに並ぶ時「正座」…...