前回の逆走コース！

2014-11-16

今日は、気温が冷たく感じる朝でした。
本日の海洋スポーツ塾の活動は、トレールランニング前回の逆走コース【セミナーハウス～仙玄山～木の下～あじさいコース（三ケ岡緑地）～つつじコース～セミナハウス】　約7km強。
距離はそれ程でもないのですが、アップダウンがきついのでかなりのハードコースです。
塾生は、順調に余裕の顔？で走り通していたようです。
事務局不在だったため、聞きかじり情報で申し訳ありません。
最近、空気が冷たいことで、景色がますます素晴らしくなってきます。
富士山は、頂上にうっすらと雪帽子をかぶりました。
そんな景色を楽しみながらのトレールランニング。
体と心をリフレッシュして、基礎体力を向上させる良い機会です。