水曜ニッパーズ：元気イッパイな子ども達！！

2014-11-20

残り少ない年内のニッパーズは、体育館で基礎体力アップを目指してトレーニング行っていきます。今日のトレーニング内容は、フットワークトレーニング、ショートスプリット、カラーコーンを避けながら走るジグザグ走、２人１組でボールパスを行いながら走る…...

火曜ニッパーズ：体育館プログラム！！

2014-11-19

今日から年内は体育館でのトレーニングになります。トレーニング内容は、コーンをジグザグに進むショートラン、リレー、ボールを使ったトレーニング、７分間走、子ども達の発案による『網投げた』と言う鬼ごっこを行いました。ショートランは、床に置かれ…...

2014-11-18

今日から年内のニッパーズは、体育館でのトレーニングプログラムになります。日の入りも早くなり、冬本番も間近に迫ってきていますが、ニッパーズでは年明けに行われる葉山駅伝に向けて、引き続きトレーニングを行います。体育館トレーニング初日の今日は…...

2014-11-13

今日は、本年として最後になるトレイルランニングを行いました。風が強く、止まってしまうと寒く感じましたが、今年のトレランを締めくくるべく元気にセミナーハウスを出発しました。今日は先週に引き続き、峯山コースを走ります。久留和のグランドに向かっ…...

2014-11-11

今日は一日、不安定な天気で、ニッパーズの時間帯に降雨が予想された為、体育館プログラムとなりました。体育館では、基礎トレーニングを中心に身体を動かしました。準備体操後は、ダッシュやスキップ、両足ジャンプなどを行いました。走るのが得意な子ども…...

2014-11-11

今日は朝から一日穏やかな陽気で、ニッパーズの子ども達が集まりだした夕方も、走りやすいコンディションでした。今日のトレランコースは、久しぶりの三ヶ岡緑地コースです！葉山公園を出発して、まずは一色海岸をゆっくり走ります。その後は、真名瀬から山…...

2014-11-06

今日は一日スッキリしない天気でしたが、雨に降られることなく無事に屋外で活動を行うことができました。今日からは、トレイルランニングの再開です！！今日は久留和のグランドを目指して、峯山コースを走りました。水曜日ニッパーズの子ども達は、スタ…...

2014-11-06

今日は、風邪を引いたキッズや遠足で疲れがでたキッズがいて、出席が6名。彦井コーチが、活動スタート時に子ども達に尋ねました。「走るのが好きな人？嫌いな人？」質問の答えは、半々に分かれました。「走ることがなぜ好きなのか、なぜ嫌いなのか。」…...

2014-11-03

3連休最終日の今日、月曜ニッパーズは、対岸の伊豆半島に沈む夕日がスタートになりました。日が沈むのが本当に早くなりましたね。トレイルランニング2回目の今日は、馬場の横を登り大根おろしの坂を降るコースでした。かなりのスピードで走るキッズたち…...

2014-10-31

水曜日ニッパーズメンバーも、本年としては最後のビーチプログラムを行いました。日中は日差しも強く、暑く感じる事もありましたが、夕方は風も強く肌寒く感じました。そんな中でも子ども達は元気イッパイ、ビーチプログラムを締めくくるべく、記録測定を行…...