火曜日ニッパーズ：体育館トレーニング！！

2014-11-11

今日は一日、不安定な天気で、ニッパーズの時間帯に降雨が予想された為、体育館プログラムとなりました。体育館では、基礎トレーニングを中心に身体を動かしました。準備体操後は、ダッシュやスキップ、両足ジャンプなどを行いました。走るのが得意な子ども…...

月曜日ニッパーズ：三ヶ岡緑地コース！！

2014-11-11

今日は朝から一日穏やかな陽気で、ニッパーズの子ども達が集まりだした夕方も、走りやすいコンディションでした。今日のトレランコースは、久しぶりの三ヶ岡緑地コースです！葉山公園を出発して、まずは一色海岸をゆっくり走ります。その後は、真名瀬から山…...

2014-11-06

今日は一日スッキリしない天気でしたが、雨に降られることなく無事に屋外で活動を行うことができました。今日からは、トレイルランニングの再開です！！今日は久留和のグランドを目指して、峯山コースを走りました。水曜日ニッパーズの子ども達は、スタ…...

2014-11-06

今日は、風邪を引いたキッズや遠足で疲れがでたキッズがいて、出席が6名。彦井コーチが、活動スタート時に子ども達に尋ねました。「走るのが好きな人？嫌いな人？」質問の答えは、半々に分かれました。「走ることがなぜ好きなのか、なぜ嫌いなのか。」…...

2014-11-03

3連休最終日の今日、月曜ニッパーズは、対岸の伊豆半島に沈む夕日がスタートになりました。日が沈むのが本当に早くなりましたね。トレイルランニング2回目の今日は、馬場の横を登り大根おろしの坂を降るコースでした。かなりのスピードで走るキッズたち…...

2014-10-31

水曜日ニッパーズメンバーも、本年としては最後のビーチプログラムを行いました。日中は日差しも強く、暑く感じる事もありましたが、夕方は風も強く肌寒く感じました。そんな中でも子ども達は元気イッパイ、ビーチプログラムを締めくくるべく、記録測定を行…...

2014-10-29

今日は、本年のビーチプログラムとしては最後になる、記録測定を行いました。先週の体力測定と合せて、今日の結果もしっかりと記録していきます。今日の内容は、５０ｍ走(２回)・１０００ｍビーチランです！！今日一日天気は穏やかでしたが、夕方にな…...

2014-10-28

台風影響や雨天等により、ずっと行う事の出来なかったトレイルランニング…。 4度目の正直で、今日はついにトレイルランニングを行いました！！久しぶりのトレイルランニングなので、コースの確認と体ならしを目的にゆっくりと走ります。夕暮れも早くなっ…...

2014-10-22

先週に引き続き、今日も体育館トレーニングを行いました。今日のプログラム内容は、体力測定です！！体力測定の内容は、反復横飛び・立ち幅跳び・上体起こし・ボール投げ・7分間走の5種目です。各種目練習を行い、その後に記録を取ります。練習では笑顔…...

2014-10-22

今日は、一日不安定な天気だったため、体育館での室内プログラムを行いました。子ども達は、久しぶりの体育館プログラムだったこともあり大喜び！！体力測定ということで、反復横跳び・上体お越し・立ち幅跳び・ボール投げ・7分間走の記録を取りました。…...