今週のニッパーズ：スイムトレーニング（２）

2012-02-24

スイムトレーニング2回目です。短期間のトレーニングにおいて大切なことは高い目標を立てるよりも、できていることの精度を上げることが重要だと思います。目標の達成は不可能なことではありませんが、飛躍的な成長より、基礎トレーニングに近い丁寧な反…...

2月のマリンキッズ：冬の山を歩こう！～海、川、森の自然を知る～

2012-02-19

2月19日　☀ 2日目のマリンキッズはお弁当づくりからスタートです。リーダーの分までよろしくお願いします！海と川と森の自然を丸ごと楽しむハイキングのスタート！まずはおなじみの海と川がつながるところ。早速ボラの子どもたちを…...

2012-02-18

2月18日　★ マリンキッズ初の冬のキャンプです。キャンドルナイトの準備中です。門松の再利用です。竹を切って削って行燈を作ります。行燈ができたら夕焼けを見に海まで散歩です。富士山がくっきりと見えました。海も穏やかです。晩御飯は…...

2012-02-18

2月18日（土）　☀ 気持ちのいい日差しが降りそそぐ大浜海岸で、プログラムに必要な海藻を探してます。今月はいろんな海藻を見つけましょう。色や形は様々です。形は長いものや太いもの、薄っぺらいものや硬いもの。色も赤や緑や茶色です。見つ…...

2012-02-17

今週からの4週はスイムトレーニングです。海で泳ぐことから遠ざかっているので冬場にスイムトレーニングを行います。水泳の基本的な姿勢や水の中での身のこなし方を含め、1時間みっちり泳ぎます。しばらくの間、水泳中の写真撮影ができないため過去の…...

2012-02-10

2012年度に参加を希望されている皆さんと一緒にトレーニングを行いました。月曜日は雨天のため室内で、火曜日・水曜日はビーチで行いました。ミニハードルやラダーを使ったトレーニングで腕や脚を大きく素早く動かします。リズム感もと…...

2012-02-10

2月12日(日)に2012年度の葉山キッズプログラム説明会を開催いたします。「もっと海辺で体験しよう！」海辺のデイキャンプ「葉山マリンキッズ」来年度はヨットにもチャレンジ！幼児の海辺遊び教室「さざなみ教室」ファミリーで楽しんでもらえる…...

2012-02-04

2月4日めっきり寒くなってきましたが、海藻は元気に大きくなっています。今月は海藻の観察をします。海岸にはたくさんの種類の海藻が打ち上がっています。海藻は大きく3種類の色に分けることができます。赤っぽい紅藻、茶色っぽい褐藻、緑色の緑…...

2012-02-03

今週は夕焼けがとてもきれいでした。寒いのは仕方ないとしても海岸は貸し切りです。富士山もとてもきれいに見えました。みんなは見れたかな？水曜日は海風が強かったのでトレイルランニング！底なし沼コース初体験はかなり盛り上がりました。...

2012-01-29

1月29日ネイチャーキッズ三浦半島2日目です。霜柱ができた寒い朝ですが、キッズたちは元気に朝の散歩からスタート！森の中のアスレチックでも元気に丸太わたりです。みんなじょうずにできましたね！森の中を探検です。木々がしげった薄暗い木のトン…...