【ニッパーズ：月】前田川遊歩道！

2022-03-07

今日は立石公園駐車場に集合し前田川遊歩道に行きました。集合マスクの話をして出発前田川せっかく来たので走ります。充分に感覚をあけ、走る時だけマスクをずらしました。時間が来たので下山夕焼けの秋谷海岸。来週で今年度…...

【ニッパーズ：水】ビーチプログラム！

2022-03-02

今日は一色海岸にてビーチプログラムを行いました。集合タイヤを転がして一色海岸へ一色海岸にてワカメ発見ウォーミングアップルーティン今日は2種目ひなのちゃんタイム！今日は障害物リレーぶっちぎり！ひなのちゃんの猛ダッ…...

2022-02-28

今日は三ケ岡トレラン。アップダウンの激しい山あり海ありの楽しいコースです。集合出発トレイルへ山頂下山一色海岸へみんな大好きジャンプポイント急いで戻りますみんな逞しく完走です！来週は距離を伸ばそう！今年度…...

2022-02-23

今日はクラス合同ロングトレイルウォークを行いました。集合！出発！早速急坂！仙元山へ！いきなり絶景！空気が澄んでいて最高に気持ちいい！まだまだ先は長い！山あり谷あり！再出発！第二休憩ポイント休憩時、みんな選りすぐりのおやつで回…...

2022-02-16

今週はビーチプログラム！風が強い中、久々に一色海岸で活動しました！集合タイヤをもって一色海岸へ一色海岸でウォーミングアップルーティン種目！ビーチフラッグス！白熱！タイヤリレー今日はここまで！挨拶して終了来週…...

2022-02-14

先週に引き続きビーチプログラムを行いました！集合タイヤをもって一色海岸へ一色海岸でウォーミングアップルーティン種目！足タッチ対決白熱！タイヤリレー今日はここまで！来週は2クラス合同でロングトレイル！お楽しみに！ …...

2022-02-09

今日の『ニッパーズ：水曜クラス』は、前田川トレイルを走りました！立石公園駐車場に集合。秋谷海岸を出発。前田川。前田川遊歩道。道を切り開いて、さらに…...

2022-02-07

今日の『ニッパーズ：月曜クラス』は、ビーチで体を動かしました。葉山公園に集合。あいさつ。 2チームに分かれて、タイヤを転がしながら一色海岸へ。アップ。手押し車＆お…...

2022-02-02

今日の『ニッパーズ：水曜』は、峯山の蟻地獄コースを走りました！葉山公園に集合。出発。ここからトレイル。蟻地獄。再びトレイルを通って海へ。長者ヶ崎…...

2022-01-31

だいぶん日が長くなってきました！今日は久々にビーチプログラム集合一色海岸へウォーミングアップ久しぶりにルーティン3種目！足腰トレーニング相撲が取れるくらい逞しい足腰を目指して、2月は続けてトレーニングします！あっという間にタイ…...