【ニッパーズ：火】体育館！

2022-11-29

今日から、年内残り4週は体育館！テーマは「引っ張る力」。普段、力いっぱい何かを引っ張ることは少ないのではないでしょうか。「引っ張る」には、実は沢山のトレーニング要素が含まれています。握力・腕力・体幹・脚力・背筋…楽しみながら知らず知…...

【ニッパーズ：月】体育館！

2022-11-28

2022-11-22

先週に引き続きもトレイル！今日は峯山～大根おろしを抜けて、関根海岸まで走りました！アップダウンの激しいコースでしたがみんな元気に完走しました！来週から、年内残り４回体育館となります。また来週！...

2022-11-21

2022-11-15

今週来週はトレイルです。初回の今日は「峯山ベーシックコース」！ 6年生に先導してもらい、暗闇トレイルを完走しました。また来週！...

2022-11-14

今週来週はトレイルです。初回の今日は「峯山ベーシックコース」！ 6年生に先導してもらい、暗闇トレイルを完走しました。少しトラブルがあり、公園到着が遅くなりました。すみません。以後気を付けます！また来週！...

2022-11-08

今日は気持ちの良い秋晴れ！シーカヤック＆SUPプログラムを行いました。風も波もなく穏やかな海況だったため、希望者はSUPやカヤック1人乗りにチャレンジできました！また来週！...

2022-11-07

今日は久しぶりの体育館！久々の7分間走も頑張りました！メインは田中コーチのバックボーン「レスリング」に通じる体幹トレーニングを実施しました。たまにやる体育館が面白い！！また来週！...

2022-11-01

今日は久しぶりの体育館！久々の7分間走も頑張りました！メインは「対人種目」。「協力」と「勝負」がテーマでした！たまにやる体育館が面白い！！また来週！...

2022-10-31

シーカヤックプログラム3週目の今日は最高のコンディション。海の状況、風の向き、道具のこと、確認し子ども達だけで自由に漕ぎました。島に上陸したり、波乗りしたり、綺麗な夕陽を目の前にみんな思い思いの時間を過ごせました。また来週！...