天気に恵まれ、青空の下、ビーチトレーニングを行いました。

驚くことに、「砂が熱い！」裸足で走るのが当たり前の塾生も、さすがに裸足では「あちっ！あちっ！」の連発でした。

本日の活動は、人数が少なかったこともあり、回転が早く、暑さが手伝ってかなり厳しい練習となりました。

最後は、10分間走。葉山マラソンを想定しての時間をカウントしました。

みんな、かなりいいタイムを出していたので、これで本番も期待できるかな！

今期は、月3回の活動になります。ということで、来週も活動日になります。

彦井コーチからの一言、「今年は、塾生がみんなで責任を意識しよう。1人の行動はみんなの責任。だれかがやっていることではなく、みんなで注意をして気を付ける、みんなでがんばる！」

大切な言葉ですね。　

最後に、海に足を付けまして。さすがにまだ、冷たかったのですが、10分間走で汗をかいた体には、気持ちが良かったです。