【月曜ニッパーズ】コーディネーショントレーニング:week3

2018-12-10

今日の『月曜ニッパーズ』は、先週に続きコーディネーショントレーニングを行いました。

 

葉山中体育館に集合。

 

アップ。

 

7分間走&けん玉。

 

 

3つのチームに分かれ、15分ずつ各ステーションをまわります。
「マット運動」

 

「こま」

 

「ボール」

 

モップ掛けをして、終了。

 

また来週!