今週のニッパーズ：ビーチに帰ってきたぁ！

2012-01-27

駅伝も終了し、来年への目標がまた一つできたことと思います。
今週からはトレイルランニングを予定してましたが、山道に雨や雪ののぬかるみが残っているためビーチトレーニングに変更しました。
太陽が沈む5時くらいを境に気温は一気に冷えてきます。
でも、走りだすと体は暖かくなってきて、まさにウォームアップされていきます。
久々のビーチトレーニング！帰ってきたぞぉ～！海ぃ～！