火曜ニッパーズ：体力測定

2015-05-27

今週は体力測定。長柄小に集まった子ども達はやる気まんまん。立ち幅跳び。 50m走。ボール投げ。反復横跳び。上体起こし。 7分間走。神奈川県の小学生の体力が全国最下位ってご存知ですか?! 2014年度の小5…...

月曜ニッパーズ：ニッパーズ体力測定！！

2015-05-26

天気も穏やかで、ビーチでの活動にピッタリな一日となりました！ですが、今日はニッパーズ体力測定を行う為、体育館での活動となりました！！体力測定の種目は、50m走、ボール投げ、反復横跳び、立ち幅跳び、上体起こしの…...

2015-05-21

今日の水曜ニッパーズも快晴の一色海岸で行いました。アップ走のゴールは小磯の岩。みんな嬉しそうに駆け登っていました。続いて準備体操。砂浜に誰かが書いたのかドラエモンの絵があり、それ…...

2015-05-20

今日のニッパーズも一色海岸で行いました。アップと準備体操の後は、ビーチの岩からジャンプ。みんな思いおもいのスタイルでジャンプしていました。続いて、片足立ちバランス。次はおんぶ走と手押し車。 …...

2015-05-19

今日のニッパーズも元気にビーチで行いました。アップと準備体操の後は、手押し車とおんぶ。その後は、コーチがしたことと同じことをしながら走る「ものまね走」。岩田コーチの後ろをついて走ります。岩の上からジャンプ。船のまわりをジグザグ走。…...

2015-05-14

今日は台風一過で快晴の一色海岸で行いました。裸足になって、まずはアップのランニング。みんなで声をだしながら2列になって走ります。そして、みんなで円を作って準備運動。最初のメニューは、ビーチフラッグス。後ろ向きでうつぶせになり、人数…...

2015-05-13

GWを挟んで2週間ぶりの火曜ニッパーズ。メンバーの6人全員が元気にそろいました。今日は台風6号の影響で長柄小体育館での開催。まずは彦井コーチからノートが配られ、自分の名前を書きました。このノートにはニッパーズでしたこと、学校や家で運…...

2015-05-12

台風の接近が心配される方も多く、海岸でも台風対策が取られている今日でしたが、ニッパーズの子ども達は元気イッパイ！！今日もビーチでトレーニングを行いました！！今日は、干潮の時間(16：21)と活動の時間が近かった為、普段活動を行う一色海岸…...

2015-04-29

今週の水曜ニッパーズは、ビーチで活動ができました。ビーチラン、準備運動、体幹トレーニングの後、ビーチフラッグスチーム対抗戦（ホースの多く取ったチームが勝ち）をしました。ホースめがけてダッシュ！子どもたちの勢いのあるダッシュに、今年のビーチ…...

2015-04-28

今日は、彦井コーチの指導のもと、一色海岸でビーチトレーニングを行いました。子ども達はやっと学校生活にも慣れてきた頃。気持ちの良い海岸で、走って、転がって、最後は7分間走ビーチ版。最初のアップは青いポールまで、往復約1km。砂浜を走るの…...