【ニッパーズ】ビーチラン！

2024-04-22

今日の活動は”ラン”がメイン。一色海岸にてビーチランプログラムを行いました。長距離も短距離も少しコツを覚えるとグンと速くなったりします！ GW明けには体力測定も予定しています。練習の成果を発揮して欲しいです！来週再来週はGWでお休み…...

【ニッパーズ】ビーチプログラム！

2024-04-15

今日は潮が引いていたので、磯からスタート！ゴツゴツしてツルツル、不安定な足元でちょろちょろと逃げまくる生き物を捕まえる！神経をフルに張り巡らせ、実はこれが一番いいトレーニング！！？後半は、ビーチラン！！長距離も短距離も沢山走りました…...

2024-04-08

2024年度、本日からスタートしました！新たなメンバーも迎え、今年度も元気に活動していきたいです！初回の今日は、ニッパーズの５つの約束の紹介と自己紹介！その後海岸で名前覚えゲームを行いました！中学生の先輩たちも来てくれ…...

2024-03-11

ついに今年度最終回。前半、セミナーハウスで修了式を行いました！ 1年の活動を動画で振り返り、みんなの前で一言ずつ感想を発表しました！ ■2023年度ニッパーズ活動記録 https://youtu.be/8inA8GAUMBE…...

2024-03-04

今日は久しぶりに一色海岸でビーチプログラムを行いました！陽に温められた砂は暖かく、裸足で走るそれだけでもとても気持ち良いビーチでした。ビーチの時のいつものルーティンからスタートしましたが、みんな久々のビーチで楽しそうに取り組んでいました…...

2024-02-26

葉山の海岸線は、南は長者が崎海岸～北は諏訪海岸まで約四キロと言われています。今日は長者が崎海岸のお隣大浜海岸～諏訪海岸のお隣森戸海岸までできるだけビーチ沿いを選びランニングしました。ちょうど今日の満潮時刻と重なり足元が濡れる場面もありま…...

2024-02-19

本日は雨のため、体育館で活動しました。 7分間走では、学生時長距離を専門としてきたみなとコーチがペースメーカーとなり走ってくれました！後半は棒を使ったトレーニングを実施。バッティングでは、普段棒を振り回す場面がない子たちにとっては …...

2024-02-12

祝日の今日は、明るい時間に活動し、湘南国際村駐車場～大楠山山頂まで走りました！三浦半島で一番高い大楠山！山頂からは東京湾、三浦半島、相模湾が一望でき素晴らしい景色でした。祝日の為、保護者の方や兄妹の参加もあり、気持ちよく活動すること…...

2024-01-29

今日は、立石海岸駐車場に集合し、関根川を上ってから「西浦砲台」コースを走りました！砲台跡地ではコウモリを発見！見慣れない姿に少しドキドキしました！来週もお楽しみに！ ...

2024-01-22

今日は秋谷海岸に集合し、前田川から大楠山にアタックしました！先頭集団は山頂手前の展望台まで到達！！帰りは真っ暗の中、みんな慎重且つ、小走りを続け秋谷海岸へ帰ってきました！！途中からの小雨が気持ちよかったです！来週はどこ走ろうかな！？…...