「トレラン!」:水曜ニッパーズ
2015-11-05
昨日の水曜ニッパーズ。 夕焼けに照らされる富士山が とってもキレイでした。 オーシャンファミリーで集合。 安全反射タスキをつけて、出発! ぐいぐい登ります。 登りきったところで一休み。 今度は下ります。 広場になっているところで集合。 昨日…...
Read More2015-11-05
昨日の水曜ニッパーズ。 夕焼けに照らされる富士山が とってもキレイでした。 オーシャンファミリーで集合。 安全反射タスキをつけて、出発! ぐいぐい登ります。 登りきったところで一休み。 今度は下ります。 広場になっているところで集合。 昨日…...
Read More2015-11-04
今週の月曜ニッパーズ。 冷たい雨だったため、 体育館で測定会を行いました。 5月からどのくらい記録が 伸びたかでしょうか? まずはみんなであいさつ。 アップのラン。 準備運動。 小林コーチから説明。 まずは7分間走。 反復横跳び。 上体起こ…...
Read More2015-11-04
昨日の火曜ニッパーズ。 きれいな夕陽に照らされながら、 葉山のトレイルを走りました。 オーシャンファミリーに集合。 おニューの「瞬足」を履くO君。 アップとして彦井コーチ監修の 葉山体操をみんなで。 コーチに続いて道を渡る様子は カルガモの…...
Read More2015-11-04
「文化の日」の昨日、 社会福祉法人地球郷 (ゆきわりそうグループ) の知的障害者の方々が 遊びに来てくれました。 総勢30名の方が半分ずつに分かれ、 シーカヤックとビーチプログラムを 交互に行いました。 みんなで準備運動。 やまじいからパド…...
Read More2015-11-03
昨日に引き続き、北よりの風が時おり強く吹く一日となりました・・・ でも、海況は問題なし!! と言うことで、以前にもファミリーSUPに参加してくださった皆さんが、SUPを! 葉山の海を、楽しみに来てくださいました!! 準備体操、パドルの使い方…...
Read More2015-11-02
オーシャンファミリーでは、 毎月第一日曜日に ビーチクリーンを行っています。 11月の第一日曜だった 昨日もみんなで大浜海岸の ゴミ拾いを行いました。 次回は12月6日(日)10時から。 ご参加頂ける方は、 葉山公園にお集まりください。 ゴ…...
Read More2015-11-01
オーシャンファミリーの活動は、 多くのボランティアリーダーの皆さんに サポートして頂いています。 環境教育に興味のある学生、 子どもを持つ主婦、元教師、 とリーダーの皆さんは様々。 「自然の素晴らしさを伝えたい」 「将来のために学びたい」 …...
Read More2015-11-01
北よりの風が強く吹き、寒く感じることもありましたが、秋晴れの中で活動を行うことができました!! 今日は、午前中に行なったOBCC(大浜海岸ビーチクリーンクラブ)にも参加してくださったファミリーが、シーカヤック体験に参加しました!! 朝から吹…...
Read More2015-10-28
今週からニッパーズはランニング活動が始まりました。 水曜ニッパーズは、前日の雨の影響を考慮し、ロードを走りました。 コースは、 セミナーハウス→水源地→水源地入口交差点→滝の坂トンネル→一色小学校前→主馬寮(しゅめりょう)公園→セミナーハウ…...
Read More2015-10-27
今日のニッパーズは、 昨日に続きトレイルランニングを行いました。 まずはコーチにあいさつ。 準備体操。 飛行機バランス。 彦井コーチからコースの説明。 葉山公園を出発し、 長者ヶ崎海岸へ。 国道134号を秋谷方面に。 ここからは長い登り坂。…...
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