【水曜ニッパーズ】体育館

2018-01-17

今日の葉山は雨。「水曜ニッパーズ」は体育館で活動しました。アップ。 7分間走。先週に続き、3つのステーションをまわるサーキットトレーニング。堀コーチの「ボール」。武谷コーチの…...

【月曜ニッパーズ】駅伝コース

2018-01-15

今日の「月曜ニッパーズ」は28日(日)に行われる葉山駅伝のコースを走りました。葉山公園に集合。アップ。海を見ながら出発。富士山もくっきり。一色小学校に到着。い…...

2018-01-10

2018年初回の「水曜ニッパーズ」。見学＆体験会を兼ねて、体育館で活動しました。集まったら自由タイム。開始のあいさつ。アップ。色んな姿勢からのダッシュ。今日の…...

2018-01-08

2018年、第一回の「月曜ニッパーズ」。雨が降る中を、レベル5の峯山砲台コースを走りました！葉山公園に集合。葉山駅伝で一緒に走る助っ人メンバー2人も来てくれました。元気にスタート。車に気を付…...

2017-12-20

2017年最後の「水曜ニッパーズ」。底なし沼コースを走って、葉山公園で長めの自由タイムで締めくくりました。葉山公園に集合。今日は、トレイルランナーのパパ、ニッパーズ卒業生、体験参加の子と賑やかでした。ロー…...

2017-12-18

2017年最後の「月曜ニッパーズ」。体育館で4週連続となるリズム・コーディネーション・トレーニングをメインに行いました。アップ。音楽に合わせて、リズム運動の復習。 2グループに分かれて、7分間…...

2017-12-13

今日の葉山の日の入りは、ちょうどニッパーズ開始時間の16時半。「水曜ニッパーズ」は、どんどん暗くなる峯山のトレイルを走りました。葉山公園に集合。スタート。長者ヶ崎海岸みんなで…...

2017-12-11

今日の「月曜ニッパーズ」は体育館でリズム運動をメインに行いました。アップ。音楽に合わせて、リズム運動の復習。 2グループに分かれて、7分間走。 2グループに分かれて、ステップとマッ…...

2017-12-06

今日はプール月間の最終回。「水曜ニッパーズ」は横須賀アリーナに集合。上級生と下級生で2グループに分かれ、これまで行った基本を復習して、プール月間を締めくくりました。びっくりするくらい上達した子もいて、こちらも嬉しいです。…...

2017-12-04

今日の「月曜ニッパーズ」は体育館に集合。先週に続き、リズムに合わせて体を動かすリズム・コーディネーション・トレーニングを行いました。開始まで自由タイム。アップ。ラダー＆ミニハードル。 &nb…...