【月曜ニッパーズ】ｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞweek4

2018-12-18

昨日の『ニッパーズ月曜クラス』は、体育館で行うコーディネーショントレーニングの最終回でした。一色小体育館に集合し、アップ。 7分間走＆けん玉。 3つのグループに分かれて。「マット運動」。 &nb…...

【水曜ニッパーズ】ｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ：week3

2018-12-12

今日の『水曜ニッパーズ』は、先週に続きｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行いました。長柄小体育館に集合し、アップ。 7分間走＆けん玉。３つのチームに分かれ、各ステーションをまわります。「なわ…...

2018-12-10

今日の『月曜ニッパーズ』は、先週に続きｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行いました。葉山中体育館に集合。アップ。 7分間走＆けん玉。 3つのチームに分かれ、15分ず…...

2018-12-05

今日の『水曜ニッパーズ』は、先週に続きｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行いました。長柄小体育館に集合。アップ。 7分間走＆けん玉。 4つのチームに分かれ、10分ずつ各ステーショ…...

2018-12-03

今日の『月曜ニッパーズ』は、先週に続きｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行いました。一色小体育館に集合。アップ。 7分間走＆けん玉。 3つのチームに分かれ、15分ずつ各ステーショ…...

2018-11-28

今日の『水曜ニッパーズ』は、体育館でコーディネーショントレーニングを行いました。長柄小体育館に集合。アップ。 7分間走＆けん玉。 4つのグループに分かれて、コーディネーショントレー…...

2018-11-26

今日の『月曜ニッパーズ』は、体育館でコーディネーショントレーニングを行いました。一色小体育館に集合し、アップ。半分に分かれて、「7分間走」＆「けん玉」。 3つのグループに分かれます。『なわとび…...

2018-11-21

今日の『水曜ニッパーズ』は、峯山トレイルを走りました！葉山公園に集合し、アップ。出発。階段＆坂をのぼって、峯山へ。トレイル。久留和グランドで自由タイム。 &nb…...

2018-11-19

今日の『月曜ニッパーズ』は、小雨の中トレイルを走りました！葉山公園に集合し、アップ。出発。雨のため、いつも以上に暗いトレイルへ。「大根おろし」の上で休憩。 &nb…...

2018-11-14

今日の『水曜ニッパーズ』は、久しぶりにビーチで体を動かしました。葉山公園に集合。 4チームに分かれて、タイヤ運びレース。一色海岸でアップ。 2人組で、おんぶ＆手押し車。 …...