【ニッパーズ：水】スイム＆ニッパーボード

2020-07-15

今日は夏休み前最終回。少し寒かったけどスイム＆ニッパーボードプログラム行いました。集合し寒さ心配な子はウェットスーツ装着！ニッパーボードを担いで一色海岸へウォーミングアップ水慣れ「スイム」「ニッパーボード」2グルー…...

【ニッパーズ：月】先週に続き体育館プログラム

2020-07-13

長い梅雨。なかなか思いっきり海で活動できず歯がゆいですが、みんな体育館でも精いっぱい活動できました。集合！ニッパーズOBのNくんも参戦！準備運動いろんなウォーミングアップ恒例、7分間走！ん？カメラの調子が・・・足ほぐし～ボ…...

2020-07-08

今日は風が強く、波有りの一色海岸！波プログラムを行いました。集合ダッシュで一色海岸へ活動ポイントに到着し、海チェックと注意点の確認。海へ一旦上がって注意点の再確認再び海へニッパーボードにも挑戦自分の背より高い…...

2020-07-06

梅雨の時期は天気が不安定。今日は体育館で、抜打ちシャトルランを実施。準備運動を入念にシャトルランに向けダッシュのウォーミングアップも！さて、いよいよシャトルラン！みんな緊張の表情スタート最初は余裕だが、がんばれ！！今日の最…...

2020-07-01

今日は雨＆強風の為、体育館トレーニングを実施しました！挨拶をしてウォーミングアップ今年度最初の体育館。雑巾がけからスタート！練習して、雑巾がけリレー！ 7分間走記録は伸びてたかな？縄跳び最後はお楽しみ、中当て！デカからチビボ…...

2020-06-29

暑い！まるで夏の空！ 16時半集合！挨拶して早速一色海岸へ！準備運動海へ潜り練習イルカ泳ぎ練習寒くなったら上がってダッシュ！そして再び海へ最後は自由タイムようやくニッパーズらしくなってきた！また来週！ &nb…...

2020-06-24

風も波もなく穏やかな海！！シーカヤックを行いました。 16：30集合準備して長者が崎海岸へ移動海チェック準備体操と基礎練習いざ、海へ長者が崎を抜けて集合写真長者が崎を一周してエビ島へ最後は飛び込み～急いで時間…...

2020-06-22

今日は雨の為、体育館で行いました。整列！礼！新メンバーの自己紹介！ウォーミングアップ！久々に使う体育館を雑巾がけリレーで掃除！体育館恒例、7分間走なわとび～最後は中あて～子ども達も初めてや久々の体育館！色んなトレーニングが…...

2020-06-17

気持ちのよい青空！徐々に集まり海チェック！16：30集合し海に向かって挨拶からスタート一色海岸へウォーミングアップ海に足付け～まだ冷たい！砂浜トレーニング休憩は海に足つけ～濡れた体に砂はつきやすい！暖かくて気持ち～最後は自…...

2020-06-15

蒸し暑い曇り空。今日も20名！全員参加！ 16：30集合・挨拶一色海岸に移動！鳥の骨を発見！海岸でウォーミングアップ！砂浜トレーニング！徐々に砂まみれに後半は海！挨拶して終了！また来週～...