プールで泳力チェック

2010-05-14

そろそろ海の中に入ることができる季節となりました。
さぁ、準備はできているかな?
今週はプールで泳力チェックを行いました。

泳力チェックの大切なことは「浮く」ことです。
たくさん泳いだり、上手に泳いだりする前に、水の中で楽な姿勢ができることが大切です。
楽な姿勢を覚えると、海で泳ぐときにも安心して泳ぐことができるのです。
波がきても、深くなっても、しょっぱくても平気です。

だんだん暖かくなってきました。
海にも入りたくなる季節となりました。
これからの活動をお楽しみに!