ライフセービング②　～ビーチトレーニング～

2011-05-01

強風波浪注意報が出ていたこともあり、海岸は強い風が吹いていました。
本日は前回の活動同様、ビーチトレーニング。加えて、「もし、活動中に地震が発生し、津波警報が発令した場合」を想定して、活動の最後には避難訓練も行いました。

通常、海岸などに設置されている青いポールには「海抜○ｍ」という表示があり、普段から気にしていると、今、自分の立っている場所が海抜何ｍ地点になるのかが分かるのですが、意識していないことが多いので、浜をジョギングしながらその辺についても学習しました。
今回は、出席人数が少なかったこともあり、ビーチトレーニングの際のローテンションが早く回ることもあり、かなりハードにトレーニングできました。7分完走は、前回よりもしっかり走りこめたこともあり、みんな記録がアップしました。