泳ぐ！泳ぐ！泳ぐ！　～今年の夏は泳いだ！～

2012-08-31

今年度は『泳ぐ』ことを様々なプログラムを通して開催いたしました

「海辺の着衣泳教室」ではそもそも泳ぐことではなく浮くことを学びます。服や靴を身に着けた状態で浮くこと、またペットボトルやカバンなど身の回りにあるもので浮いてみました。

「海で泳ぐ水泳教室」ではまさにオーシャンスイムの基礎を学びます。プールでは泳げても海では泳げない、波があったり、流れがあったり、様々な要因で海を泳ぐことに自信が持てなかった参加者に、浮力確保と水面休息を中心としたセルフレスキューから省エネ泳法までを行いました。

「海辺の水泳教室」は個人のスキルに合わせた水泳教室です。個々が目標に向かって必ず達成できる自信と、ポイントを反復して行う練習を行いました。

来年の夏は君も是非！