水曜日のニッパーズ：室内トレーニングといえば7分間完走！

2014-04-30

 ボールを足の間や頭の上などを手渡しで通過させ、最後に受け取ったものが走る。
それを次々繰り返す｢ボール渡しリレー&リレー」！
声をかけたり、間隔を詰めたりと、いろいろ素早く行える工夫をしました。

 恒例の7分間完走では最高が21周、少なくても18周という好成績です。
次回は1周でも多く走ることができるようにしましょう！

ボールトレーニングの締めくくりは待望のドッヂボール！
そして、掃除はぞうきんダッシュ！
最後まで走り続けたジャンプアップチームでした！