5月は暑い！

2014-05-18

海洋スポーツ塾は、先週に引き続き、晴天、暑い中での活動になりました。
天気が良く景色も最高。
頂きに雪をたたえる富士山、南伊豆まで見渡せる伊豆半島、伊豆大島、江の島、丹沢の山並みの美しい景色を目の前にしながらの活動は最高です。そして、こんなに暑いと海に入りたくなる。
今日は、主にビーチトレーニング（先日、度胸試しになったロッククライミングも入れて）とウエ―ディング、10分間走を行いました。
楽しいことをどんどん導入して、体力をしっかりつける、今年度はそんな活動を目指してがんばります。
当然、6月8日の葉山マラソンに向けてもがんばりましょう。