水曜日のニッパーズ：白熱の1対1！

2014-07-02

 週末のビーチフラッググランプリに備えて、1対1の競り合い練習です。
競り合った時にどれだけ力を発揮できるか？！
その結果は本番で！

ニッパーボードを使ってボード＆ラン＆スイム＆ランのトレーニングです。

 約10分間漕ぎ、走り、泳ぎ、走りました。
そして、リレー！
とことん体を動かしましたが、まだまだ元気なジャンプアップチームでした！