【ニッパーズ】走る、跳ぶ、投げる！

2023-04-24

先週に引き続き、体力測定の種目に合わせて、走る、跳ぶ、投げる！練習をしました！

腹筋もウォーミングアップで行い、体力や運動のベースとなる鍛えていきたい種目です。

ここがどっしり力強くなってくればどんな運動にも活かせます。

楽しいだけでなく苦しさに打ち勝って頑張る場面も多いですが、前向きに取り組んでほしいです！

来週はGWの為お休みです。

次回は5/8！

1週、間が空きますが家でもできる種目は是非ご家族で取り組んでみてください！