【月曜ニッパーズ】リズム!:week2

2017-12-04

今日の「月曜ニッパーズ」は体育館に集合。

先週に続き、リズムに合わせて体を動かすリズム・コーディネーション・トレーニングを行いました。

 

開始まで自由タイム。

 

アップ。

 

ラダー&ミニハードル。

 

7分間走。

 

ここから、リズムに合わせて体を動かします。

2つのグループに分かれて。
低学年はマット。

高学年はステップ。

 

マットとステップを交代。

 

みんな、だんだん上手になってきています。

また来週!