『 峰山トレイルランニング』：火曜ニッパーズ
2016-02-09
今日の火曜日ニッパーズは、峰山トレイルランニングを行ないました！
葉山公園に集合！
峰山に向けて出発する前に、靴紐をしっかり結び直します！
準備運動もしっかり！！
いざ、峰山に向けて出発！！
ここが本当の出発地点！
ここまでのロードで、しっかりとアップを行ないました！
急な坂道①を休まず上りきります！
大根のおろしの坂に向かいます！
大根おろしの坂(急な坂道②)も休まず上りきることができました！！
小休憩をとった後は、久留和のグラウンドに向かいます！！
グラウンドの手前で、恒例の坂道ダッシュ！！
久留和のグラウンドでは、これまた恒例の崖遊び！
キレイな夕日を眺めながら、下山開始！
ここからは、峰山にある一本道を走ります！
足を滑らせないように慎重に・・・
無事に葉山公園まで戻ってくることができました！
葉山公園では、7分間走を行ないました！
最後の少しの時間を活用し、高鬼！
峰山を走り、7分間走も行い、更に高鬼で走り続けるニッパーズ！
ビックリするほどの体力。
ニッパーズメンバーは、確実にレベルアップをしています！！
来週も、自然を満喫しながら楽しく走りましょう！！
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