月曜ニッパーズ:体育館トレーニング!!
2015-02-17
今日は、夕方も暖かく活動がしやすい一日でした。
前回に引き続き、今日も体育館でトレーニングを行いました!
体育館での基礎トレーニングは、今回が最終回!!
集中して取り組みました!!
今日は体験の子ども達もいたので、総勢24名と学校のクラスのようにワイワイ賑やかに活動スタート!
アップ、準備体操後は、早速、ラダーとハードルを使ってトレーニング開始です!
今までのおさらいのを含めて、色々なステップで取り組みました。
子ども達も慣れてきた様子で、スムーズにこなしていました!!
サーキットトレーニング後は、7分間走!!
記録を気にする子ども達もいましたが、体験の子ども達も全員、走りきることが出来ました!
最後はボールを使ったお楽しみ!!
枠の外から飛んでくるボールを避け続け、当たった子は、外からボールを投げ込みます!
子ども達は、当たるまいと必死に逃げきることが出来ていました!!
日も伸びてきて、過ごし易い日が増えてきています!!
ただ、まだ風邪も流行っているので、体調管理には十分気をつけてね!
そして、来週からはビーチでの活動になります!!
場所が変わっても、みんなで楽しもう!!
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