今週のニッパーズ:泳いで、漕いで、走って!

2012-10-12

今週で海のプログラムは終了です。
最後は泳いで漕いで走りました。
全力を出し切る!それを大切にしていきましょう!

飛び納めです。

水曜日は来週からのトレイルランニングに備えてビーチランニングの測定です。
もちろん全力疾走です。