今週のニッパーズ：ビーチラン！ビーチスプリント！

2012-05-18

今週はビーチトレーニングの計測です。
種目は50mのビーチスプリントと1000mのビーチランです。
全力を出し切った後は恒例となりつつある綱引きです！

火曜日は雨になったので今年度初めての室内トレーニングです。
ウォーミングアップは｢ボール運び｣です。

もちろん7分間完走で全力疾走するためです。

初めての計測はどうだったかな？

これからだんだん海にも入って行くぞぉ～