今週のニッパーズ：日の入りを気にしながら

2011-10-07

ニッパーズの活動が終盤に差し掛かる17時30分にはすっかり日が落ちています。
夕焼けがきれいな時間は力を振り絞っている頃ですね。
月・火曜日は回転ドリルとタイヤドリルです。

いつも行っているゴロゴロも体幹(おなかと背中)を意識して回転すると脱線しません。
次回チャレンジしてみましょう！

タイヤ引きの進化系『タイヤ引き＆押し』！
タイヤの中に砂が入って大変でした。
どうしたら早く進むことができるのでしょう？
次回チャレンジしてみましょう！

水曜日は体育館で行いました。
「新聞ダッシュ」ではどんなアドバイスがあったかな？
折りたたんで小さくなった新聞を落とさず走ることができる方法は？
次回チャレンジしてみましょう！

来週は50mビーチスプリント・1000mビーチランの秋の記録会を行います。