水曜ニッパーズ：ビーチトレーニング！
2015-06-12
今日は天候に恵まれ、ビーチでのトレーニングを行いました。
アップのランニング。
最後は小磯の岩までダッシュ！
そのまま小磯の岩を登ります。
自然を相手にみんな真剣。
体幹トレーニング。
ビーチフラッグス。
彦井コーチからスタートのポイントを教えてもらいます。
砂まみれになりながら真剣勝負。
今日の決勝。
最後はニッパーズスクエア。
じゃんけんで勝たないと次に進めません。
あいさつをして今日もおしまい。
来週はプールでの活動を予定しています。
本格的な海シーズンを前にプールでトレーニング。
みんな元気に集まりましょう！
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