水曜ニッパーズ：　バランス＆パワートレーニング！

2015-07-09

今日の水曜ニッパーズも雨のため、
体育館でのトレーニングになりました。
今日のテーマはバランスとパワー。
肋木や倒立など普段と違うメニューに
みんな楽しそうでした。
ウォーミングアップ。

準備体操。

体幹。

片足立ちバランス。

続いてバーピー。
2年生コンビ。

3，4年生。

5，6年生。

肋木。
「待った待った。ここめっちゃすべる！」
「誰かハンカチ貸して～」
などと何度もスタートに待ったがかけられました。笑
最高記録は5年生のY君。
2分24秒。
次のメニューは壁倒立。

2年生コンビ。

最高記録は3分4秒。
よく頑張りました。

最後は7分間走。
先週よりもたくさん走っていた子が多かったです。
来週は夏休み前最後のニッパーズ。
晴れれば海でニッパーボードを使う予定。
みんな元気に集まりましょう！

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