水曜ニッパーズ：　体育館トレーニング！

2015-09-09

本日は水曜ニッパーズ！

台風18号の影響ですごい量の雨が降っています。
よって、本日のニッパーズは葉山小体育館で実施しました。
15名のニッパーズが参加しました！

まずはウォーミングアップのランニング

そして準備体操

バービー、20回！

体が温まってきたところでウォーミングアップ終了！
本日のメニューはインドの国技、カバディ！！！
ルールについて彦井コーチから説明があります、タッチされると負けという点は鬼ごっこと似ています。

それでは、試合スタート！

本来カバディは掛け声をかけ合いながらの狩猟がスポーツに発展したものですが、本日は初めてのため、掛け声の「カバディ！」を使わずに練習しました。（息継ぎができなくかなりハードになるため。。）

みんなはじめは探り探りでしたが、少しずつ慣れてくると作戦を立てて、臨んでいました。

レイダー（攻撃選手）を捕まえる瞬間にはラグビー並みの体当たりが見られました。

作戦を立てるチームワーク、軽いフットワーク、そして敵を捕まえるパワーなど、様々な能力が必要とされる競技です。
みんな夢中になって2試合もプレーしました！

さて、カバディのあとは恒例の7分間走！
1周70mを7分間で何周できるかチャレンジです。
人数が多いので2チームに分かれて走りました。

はじめからいいペースで走りました

後半はかなりしんどそうだけど、競ったり ついていく友達がいると頑張れます

コーチに負けまいと必死な子もいます、
コーチだって負けませんよー！

終了後には彦井コーチからそれぞれ何周走れたか発表がありました。
前回の7分間走より距離は伸びたかな？

そして、最後にモップをかけて今日のニッパーズは終了！
モップだって全力で走ります、ただ、速過ぎてモップがひっくりかえってますよー笑

それではまた来週！