間違いだらけシリーズ　第1回の講座終了。2回目はアイアンマン出場の報告も！

2015-09-22

本センターの「鉄人塾ランニングクリニック（通称：鉄ラン）」（一般対象のランニングクラブ）、「葉山ニッパーズ」（小学生対象の海辺のスポーツ教室）でコーチをお願いしている彦井浩孝氏が、健康科学の知識と､来年トライアスロン歴30年目を迎える経験に基づき講座を開催しました。
第1回目は、『健康のために「不健康」になっていませんか？食事のこと、運動のこと、健康のこと。』と題しまして、ご自身の体験も含めて専門的な観点から語っていただきました。日頃、運動することがなぜ大切なのか、生活習慣病予防のためには・・・興味深い話題に、あっという間に2時間が経過し、質問コーナーが押してしまいました。

彦井さんは、10月11日にトライアスロンの最高峰といわれているアイアンマン世界選手権に出場されます。次回は、結果報告も含めての講座を予定しています。
お楽しみに！