火曜ニッパーズは観音塚トレラン！

2016-01-27

火曜ニッパーズは、月曜や水曜とは違って駅伝練習は組み込まず、ずっとトレイルランイングをしてきました。
その成果でしょうか、1・2年生と低学年ながらも山を走ることに慣れてきて、登りも下りも元気に走れるようになってきました。

今日のコースは、仙玄山（実教寺から）観音塚コースに向けてGO。

観音塚は初めて行くところなので、ワクワクドキドキです。
山や自然の中を走るのは、本当に気持ちが良いです。登りの苦しさも、目標地点に到達したときの爽快な達成感で一気に忘れられます。

冬のトレーニングは、夏に海での活動を行なうための基礎体力つくりが目的です。
海で活動するには、体力、気力、持久力、そして瞬時の判断力など様々な能力が必要になります。
この冬の時期は、その体力をつける大事な時期であることを、みんなは知っていたでしょか？

そう考えながら走っていると、少々のキツイトレーニングも楽しみになるのでは・・・