【水曜ニッパーズ】見学＆体験会

2018-01-10

2018年初回の「水曜ニッパーズ」。

見学＆体験会を兼ねて、体育館で活動しました。

集まったら自由タイム。

開始のあいさつ。

アップ。

色んな姿勢からのダッシュ。

今日のメインはサーキットトレーニング。
チームに分かれて、4つのステーションをまわります。

堀コーチの「ボール」。

武谷コーチの「マット」。

関根コーチの「アジリティー」。

はんなコーチの「ボディコンタクト」。

最後は4人ずつのチームで、障害物リレー。

みんなでモップ掛けをして終了。

今日は、体験の子がたくさん参加してくれて、現メンバーも嬉しそうでした。

来週は2週間前に迫った葉山駅伝のコースを走ります！