春の山を走ってきました。峯山の絶景ポイントめぐりのコースですが、みんなはゆっくり眺めることができたかな？ トレイルランニングは野山を走ります。急な坂道はもちろん、木の根っこやデコボコに気をつけて走りましょう！休憩ポイントでは春の草花をのんびり眺めることもできます。でも、そんな余裕があればの話です。

月・火曜日のコースは「峯山BASICコース」です。目指すは久留和グランドです。葉山公園を出て、なだらかな道路を山の入り口までひたすら走ります。山に入るといきなりの急な坂道です。しかし、畑を抜けると緑いっぱいの山道で、春の草花がたくさん咲いていました。久留和グランドではいつものトレーニングに加えて藪こぎトレーニングもしました。水曜日のコースは「峯山SHORTコース」です。セミナーハウスの裏手の急な坂道を登り山道に入ります。何カ所かある絶景ポイントを抜け、三浦半島や相模湾を一望できるポイントまで走りました。初めての山走りでしたが、お母さんも一緒に元気に走りました。ニッパーズでは秋から冬のプログラムとしてトレイルランニングを行いますが、春の山もとても気持ちがいいです。休日にはみんなで山を走りましょう。 来週からは再びビーチプログラムです。